تحليل سباق HYROX: Fiona Forgie & Sarah Cowan - London Excel 01:37:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Forgie & Sarah Cowan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:38
الترتيب: #2947
ترتيب الفئة العمرية: #398
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fiona Forgie

Sarah Cowan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:51 (48%)

Stations34:26 (35%)

Roxzone16:26 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+30.7%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:27	1580
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:54	1243
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:02	1606
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:09	1468
Running 5	5:45	-
Rowing	5:36	1425
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:45	755
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:12	1427
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:21	1549
Running Total	46:51	1626
Roxzone Total	16:26	1655