تحليل سباق HYROX: Katie Lynch & Emily Vokes - London Excel 01:45:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Lynch & Emily Vokes

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:45:05
الترتيب: #3227
ترتيب الفئة العمرية: #696
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Lynch

Emily Vokes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (45%)

Stations41:27 (39%)

Roxzone16:10 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+11.5%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:37	1716
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:07	1642
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:35	1769
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:15	1734
Running 5	5:55	-
Rowing	5:56	1741
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	1595
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:58	1746
Running 8	8:39	-
Wall Balls	8:54	1878
Running Total	47:33	1655
Roxzone Total	16:10	1628