تحليل سباق HYROX: Hayley Self & Sim Armstrong - London Excel 01:04:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hayley Self & Sim Armstrong

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:14
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Self

Sim Armstrong

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:40 (46%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone9:37 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+4.2%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:06	40
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:53	294
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:03	57
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	247
Running 5	3:37	-
Rowing	4:34	291
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:30	211
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:10	220
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:50	121
Running Total	29:40	122
Roxzone Total	9:37	116