تحليل سباق HYROX: Jonny Henry & Grainne Cassidy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:02
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonny Henry

Grainne Cassidy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:19 (43%)

Stations27:10 (42%)

Roxzone9:38 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+15.3%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:27	405
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:02	529
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:35	352
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	344
Running 5	3:33	-
Rowing	4:39	408
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:36	391
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:20	315
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:27	490
Running Total	28:19	67
Roxzone Total	9:38	118

تحليل سباق HYROX: Jonny Henry & Grainne Cassidy - London Excel 01:05:02 | HyCoach