تحليل سباق HYROX: Sylwia Chrzanowska & Andy Watt - London Excel 01:05:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylwia Chrzanowska & Andy Watt

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sylwia Chrzanowska

Andy Watt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:27 (45%)

Stations26:06 (40%)

Roxzone9:36 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+4.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:29	465
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:56	359
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:25	241
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	192
Running 5	3:34	-
Rowing	4:47	602
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:41	573
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:05	164
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	178
Running Total	29:27	112
Roxzone Total	9:36	110