تحليل سباق HYROX: Emma Parkin & Dominic Palmiero - London Excel 01:05:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Parkin & Dominic Palmiero

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:33
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Parkin

Dominic Palmiero

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:14 (46%)

Stations25:38 (39%)

Roxzone9:45 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+6.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:34	629
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:01	514
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:59	44
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:27	67
Running 5	3:42	-
Rowing	4:41	457
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	284
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:21	331
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:02	235
Running Total	30:14	162
Roxzone Total	9:45	135