تحليل سباق HYROX: Joe Canlan-Shaw & Katie Bergin - London Excel 01:05:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Canlan-Shaw & Katie Bergin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:56
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Canlan-Shaw

Katie Bergin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:08 (44%)

Stations27:21 (41%)

Roxzone9:31 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+11.5%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:14	135
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:10	743
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:38	381
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	272
Running 5	3:36	-
Rowing	4:30	210
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:54	1006
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:33	466
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:26	485
Running Total	29:08	92
Roxzone Total	9:31	97