خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nutsa Avaliani & John Rodgers

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:06:47
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nutsa Avaliani

John Rodgers

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:55 (49%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone10:00 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.7%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	201
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:48	188
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:14	134
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:42	161
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	22
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	477
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	52
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:23	8
Running Total	32:55	355
Roxzone Total	10:00	171

تحليل سباق HYROX: Nutsa Avaliani & John Rodgers - London Excel 01:06:47 | HyCoach