تحليل سباق HYROX: Nicole Dunne & Marcus Hughes - London Excel 01:08:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicole Dunne & Marcus Hughes

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:19
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Dunne

Marcus Hughes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:19 (44%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone9:58 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+10.2%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:28	445
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:15	909
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:07	815
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:42	744
Running 5	3:48	-
Rowing	4:34	286
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:28	148
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:58	111
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:33	567
Running Total	30:19	168
Roxzone Total	9:58	161