تحليل سباق HYROX: Richard Lawrence & Francesca Stuttard - London Excel 01:09:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Lawrence & Francesca Stuttard

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Lawrence

Francesca Stuttard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (46%)

Stations27:32 (40%)

Roxzone9:43 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+8.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:35	641
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:56	374
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:19	180
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:29	624
Running 5	3:57	-
Rowing	4:52	757
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:46	727
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:46	611
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:49	108
Running Total	31:58	270
Roxzone Total	9:43	132