تحليل سباق HYROX: Erica Isnard & Richard Murray - London Excel 01:11:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erica Isnard & Richard Murray

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:33
الترتيب: #657
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erica Isnard

Richard Murray

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (44%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone10:41 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+4.0%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:19	225
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:55	326
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:19	946
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:26	62
Running 5	3:58	-
Rowing	4:49	676
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	261
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:29	435
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:20	1230
Running Total	31:47	258
Roxzone Total	10:41	321