خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Mensah & Samantha Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:01
الترتيب: #698
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Mensah

Samantha Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:12 (42%)

Stations30:08 (42%)

Roxzone11:45 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+3.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:39	765
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:30	1175
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:26	1017
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:06	376
Running 5	3:40	-
Rowing	5:08	1110
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:36	369
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:58	741
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:45	694
Running Total	30:12	159
Roxzone Total	11:45	631

تحليل سباق HYROX: Ben Mensah & Samantha Jones - London Excel 01:12:01 | HyCoach