تحليل سباق HYROX: Ella Gilfillan & James Murphy - London Excel 01:13:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Gilfillan & James Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #838
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Gilfillan

James Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (50%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone11:02 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km-24.3%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	355
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:35	24
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:02	53
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	604
Running 5	3:55	-
Rowing	4:35	309
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	334
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:01	132
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	250
Running Total	36:55	767
Roxzone Total	11:02	427