خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roger Burrows & Noorah Knowles

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:20
الترتيب: #1324
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Roger Burrows

Noorah Knowles

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (47%)

Stations29:30 (38%)

Roxzone11:57 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.1%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:45	936
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:03	568
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:38	389
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	373
Running 5	4:40	-
Rowing	5:04	1035
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	812
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:10	859
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:55	783
Running Total	36:57	773
Roxzone Total	11:57	698

تحليل سباق HYROX: Roger Burrows & Noorah Knowles - London Excel 01:18:20 | HyCoach