خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Hamilton & Jessica Prothero

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:59
الترتيب: #1401
ترتيب الفئة العمرية: #405
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Hamilton

Jessica Prothero

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (49%)

Stations28:26 (36%)

Roxzone11:58 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.8%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:33	572
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:41	63
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:16	909
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	607
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	324
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	738
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:25	385
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:41	658
Running Total	38:41	930
Roxzone Total	11:58	702

تحليل سباق HYROX: Tom Hamilton & Jessica Prothero - London Excel 01:18:59 | HyCoach