خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Lawrence & Shaun Lawrence

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:36
الترتيب: #1543
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Lawrence

Shaun Lawrence

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (44%)

Stations33:45 (42%)

Roxzone11:32 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+12.6%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:38	749
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:27	1126
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:52	596
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:57	882
Running 5	4:21	-
Rowing	5:03	1001
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	549
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:37	1076
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:31	1367
Running Total	35:23	616
Roxzone Total	11:32	563

تحليل سباق HYROX: Ella Lawrence & Shaun Lawrence - London Excel 01:20:36 | HyCoach