تحليل سباق HYROX: Rhianna Cook & Mike Tinson - London Excel 01:22:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rhianna Cook & Mike Tinson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:14
الترتيب: #886
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhianna Cook

Mike Tinson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:30 (47%)

Stations30:01 (36%)

Roxzone13:46 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+14.0%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:25	366
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:17	952
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:59	700
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	663
Running 5	4:53	-
Rowing	4:53	780
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	715
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:48	629
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:22	978
Running Total	38:30	920
Roxzone Total	13:46	1098