خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Simpkins & Rachel MacPhail

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:11
الترتيب: #2311
ترتيب الفئة العمرية: #554
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Simpkins

Rachel MacPhail

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:29 (50%)

Stations30:06 (33%)

Roxzone15:41 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+7.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:33	584
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:13	847
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:14	892
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:51	829
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	910
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	1272
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:28	422
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:43	678
Running Total	45:29	1319
Roxzone Total	15:41	1323

تحليل سباق HYROX: Andrew Simpkins & Rachel MacPhail - London Excel 01:31:11 | HyCoach