تحليل سباق HYROX: Lorraine Rees & Mike Westall - London Excel 01:40:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lorraine Rees & Mike Westall

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:21
الترتيب: #1354
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorraine Rees

Mike Westall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:48 (48%)

Stations37:51 (38%)

Roxzone14:47 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+5.6%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:02	1294
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:43	1300
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:00	704
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	1286
Running 5	5:45	-
Rowing	5:33	1359
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:01	1193
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:38	1420
Running 8	9:03	-
Wall Balls	6:51	1303
Running Total	47:48	1369
Roxzone Total	14:47	1261