تحليل سباق HYROX: Emily Rider & Paul Heath

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:49:38
الترتيب: #1421
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Rider

Paul Heath

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:23 (47%)

Stations40:38 (37%)

Roxzone17:42 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+5.3%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:26	1441
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:24	1084
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:22	978
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:30	1437
Running 5	6:22	-
Rowing	5:26	1324
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	902
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:44	1424
Running 8	9:42	-
Wall Balls	7:55	1393
Running Total	51:23	1429
Roxzone Total	17:42	1416

تحليل سباق HYROX: Emily Rider & Paul Heath - London Excel 01:49:38 | HyCoach