خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Northwood & Paul Shrives

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:42
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Northwood

Paul Shrives

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:53 (47%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone8:57 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+13.0%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:00	171
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:36	372
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:23	191
Running 5	3:25	-
Rowing	4:20	432
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:18	174
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:20	716
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:33	32
Running Total	27:53	235
Roxzone Total	8:57	195

تحليل سباق HYROX: Luke Northwood & Paul Shrives - London Excel 00:59:42 | HyCoach