تحليل سباق HYROX: Maxwell Ravera & Jake Sperinck - London Excel 01:00:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maxwell Ravera & Jake Sperinck

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:48
الترتيب: #411
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maxwell Ravera

Jake Sperinck

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:57 (48%)

Stations22:11 (36%)

Roxzone9:46 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+3.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:13	649
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:37	401
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:23	18
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:06	69
Running 5	3:45	-
Rowing	4:18	382
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:19	197
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:38	75
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:37	59
Running Total	28:57	347
Roxzone Total	9:46	448