تحليل سباق HYROX: David Thomas & Nils Lombard - London Excel 01:02:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Thomas & Nils Lombard

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:50
الترتيب: #661
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Thomas

Nils Lombard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:21 (47%)

Stations24:02 (38%)

Roxzone9:31 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+14.6%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:08	463
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:47	891
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:16	840
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:35	312
Running 5	3:37	-
Rowing	4:19	416
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:19	203
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:50	203
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	151
Running Total	29:21	403
Roxzone Total	9:31	362