تحليل سباق HYROX: Rich Thomas & Kevin Coakley - London Excel 01:06:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rich Thomas & Kevin Coakley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:03
الترتيب: #1121
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rich Thomas

Kevin Coakley

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:58 (47%)

Stations24:25 (37%)

Roxzone10:43 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+2.7%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:13	672
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:40	555
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:50	253
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:22	183
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	290
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	1434
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:05	451
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:12	537
Running Total	30:58	602
Roxzone Total	10:43	808