خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lewis & Ross Scudamore

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:13
الترتيب: #1151
ترتيب الفئة العمرية: #257
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Lewis

Ross Scudamore

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:02 (45%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone10:01 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+10.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	543
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:43	686
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:54	1494
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:01	724
Running 5	3:43	-
Rowing	4:25	641
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:36	1038
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:11	556
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:14	582
Running Total	30:02	470
Roxzone Total	10:01	539

تحليل سباق HYROX: Thomas Lewis & Ross Scudamore - London Excel 01:06:13 | HyCoach