تحليل سباق HYROX: James Long & Callum White - London Excel 01:06:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Long & Callum White

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:16
الترتيب: #1158
ترتيب الفئة العمرية: #352
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Long

Callum White

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:20 (44%)

Stations27:30 (41%)

Roxzone9:31 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+10.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:11	600
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:37	391
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:40	1312
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:03	755
Running 5	3:42	-
Rowing	4:31	849
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:44	1322
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:13	1435
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:31	860
Running Total	29:20	399
Roxzone Total	9:31	363