تحليل سباق HYROX: Jamie Rustom & Jason Clancy - London Excel 01:07:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Rustom & Jason Clancy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #626
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Rustom

Jason Clancy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:17 (45%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone9:25 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+18.6%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:33	1415
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:02	1433
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:27	1082
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:58	669
Running 5	3:33	-
Rowing	4:50	1421
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:36	1022
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:53	1225
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:29	824
Running Total	30:17	506
Roxzone Total	9:25	334