تحليل سباق HYROX: Daniel Curd & Karl Gillingham - London Excel 01:07:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Curd & Karl Gillingham

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:35
الترتيب: #1372
ترتيب الفئة العمرية: #316
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Curd

Karl Gillingham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:46 (48%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone10:31 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+14.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:03	250
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:38	443
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:15	806
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	233
Running 5	4:17	-
Rowing	4:15	280
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	1299
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:12	568
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:49	158
Running Total	32:46	861
Roxzone Total	10:31	742