تحليل سباق HYROX: Joshua Gallagher & Ralph Tait - London Excel 01:11:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Gallagher & Ralph Tait

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:03
الترتيب: #1907
ترتيب الفئة العمرية: #204
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Gallagher

Ralph Tait

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:09 (49%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone10:50 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+15.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:06	396
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:42	630
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:07	601
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:48	511
Running 5	4:26	-
Rowing	4:20	445
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:22	348
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	795
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:18	636
Running Total	35:09	1176
Roxzone Total	10:50	851