خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Twerjanowicz & Douglas Hall

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #2149
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andy Twerjanowicz

Douglas Hall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (46%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone11:23 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+4.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:17	807
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:49	962
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:15	791
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	1149
Running 5	4:06	-
Rowing	4:42	1215
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	574
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:21	1513
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:15	590
Running Total	33:47	1024
Roxzone Total	11:23	1046

تحليل سباق HYROX: Andy Twerjanowicz & Douglas Hall - London Excel 01:12:41 | HyCoach