تحليل سباق HYROX: Haydn Helliwell & Ryan Smith - London Excel 01:16:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Haydn Helliwell & Ryan Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:39
الترتيب: #1254
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: DOUBLES · OPEN

Haydn Helliwell

Ryan Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:46 (44%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone11:01 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+10.2%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:44	1644
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:38	417
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:15	792
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:59	1446
Running 5	4:14	-
Rowing	4:44	1255
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:59	1649
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:30	1561
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:09	1721
Running Total	33:46	1021
Roxzone Total	11:01	933