خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Connolly & Michael Ellis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

James Connolly · Michael Ellis

الزمن الإجمالي: 01:19:31
الترتيب: #2992
ترتيب الفئة العمرية: #813
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Connolly

Michael Ellis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (49%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone12:21 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+15.0%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	670
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:56	1275
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:28	1100
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:50	1358
Running 5	4:51	-
Rowing	4:34	962
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:29	670
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:26	818
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:12	1310
Running Total	39:06	1532
Roxzone Total	12:21	1339

تحليل سباق HYROX: James Connolly & Michael Ellis - London Excel 01:19:31 | HyCoach