تحليل سباق HYROX: Nicky White & Adam Rowe - London Excel 01:24:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicky White & Adam Rowe

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #3343
ترتيب الفئة العمرية: #429
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicky White

Adam Rowe

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (47%)

Stations30:21 (36%)

Roxzone14:11 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:46	1674
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:50	1005
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:13	1654
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:24	1618
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	1439
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	1397
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:58	1288
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:32	875
Running Total	39:39	1565
Roxzone Total	14:11	1639