خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Smith & Nathan Humphreys

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #3362
ترتيب الفئة العمرية: #634
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Smith

Nathan Humphreys

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (49%)

Stations30:23 (36%)

Roxzone13:05 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+15.8%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:43	1633
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:39	491
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:43	1361
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:35	1662
Running 5	4:57	-
Rowing	4:21	461
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:55	1589
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:58	1289
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:29	1409
Running Total	40:58	1619
Roxzone Total	13:05	1481

تحليل سباق HYROX: Jack Smith & Nathan Humphreys - London Excel 01:24:20 | HyCoach