تحليل سباق HYROX: Matthew Francis & James Watt - London Excel 01:27:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Francis & James Watt

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:03
الترتيب: #3504
ترتيب الفئة العمرية: #463
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Francis

James Watt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:35 (50%)

Stations29:29 (34%)

Roxzone14:04 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+18.2%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:19	938
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:35	331
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:21	958
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:31	1141
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	1492
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	1635
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:44	1630
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:06	1257
Running Total	43:35	1705
Roxzone Total	14:04	1631