تحليل سباق HYROX: Tom Gregory & Ollie Sadd - London Excel 01:28:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Gregory & Ollie Sadd

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #3548
ترتيب الفئة العمرية: #657
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Gregory

Ollie Sadd

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (45%)

Stations34:43 (39%)

Roxzone13:38 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+16.8%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:31	1340
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:28	1745
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:59	1558
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:05	1737
Running 5	4:56	-
Rowing	5:13	1707
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	1650
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:21	1729
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:07	1574
Running Total	39:48	1573
Roxzone Total	13:38	1579