خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Seymour & Richard Randall

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:47
الترتيب: #3586
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Seymour

Richard Randall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (46%)

Stations32:22 (36%)

Roxzone15:42 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+14.4%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:35	1464
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	1126
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:48	1433
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:19	1592
Running 5	5:37	-
Rowing	4:56	1508
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	1415
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:41	1613
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:24	1622
Running Total	40:48	1614
Roxzone Total	15:42	1736

تحليل سباق HYROX: Mark Seymour & Richard Randall - London Excel 01:28:47 | HyCoach