تحليل سباق HYROX: Douglas Nowers & Brad Abbott - London Excel 01:31:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Douglas Nowers & Brad Abbott

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:31:18
الترتيب: #3673
ترتيب الفئة العمرية: #937
الفئة: DOUBLES · OPEN

Douglas Nowers

Brad Abbott

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (46%)

Stations33:07 (36%)

Roxzone16:32 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+24.6%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:39	1555
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:00	1385
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:28	1105
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:00	1730
Running 5	4:59	-
Rowing	4:55	1491
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	1404
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:46	1637
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:32	1648
Running Total	41:44	1655
Roxzone Total	16:32	1765