تحليل سباق HYROX: Lumi Koivisto & Kate Griffin - London Excel 01:06:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lumi Koivisto & Kate Griffin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:49
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lumi Koivisto

Kate Griffin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (48%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone9:58 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+2.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:25	26
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:22	147
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	60
Running 5	4:38	-
Rowing	4:39	24
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:26	75
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:06	234
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:48	152
Running Total	31:59	105
Roxzone Total	9:58	40