خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Captain & Mirella Goda

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Captain

Mirella Goda

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:48 (45%)

Stations26:50 (39%)

Roxzone10:18 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-0.9%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:50	304
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:38	209
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:44	427
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:14	139
Running 5	3:48	-
Rowing	4:50	114
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:30	144
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:03	194
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:01	338
Running Total	30:48	54
Roxzone Total	10:18	67

تحليل سباق HYROX: Amy Captain & Mirella Goda - London Excel 01:07:52 | HyCoach