تحليل سباق HYROX: Alice Gargan & Sarah Cahill - London Excel 01:10:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Gargan & Sarah Cahill

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:25
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice Gargan

Sarah Cahill

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (45%)

Stations28:22 (40%)

Roxzone10:38 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+2.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:50	281
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	381
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:59	633
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	484
Running 5	3:51	-
Rowing	5:09	495
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:07	246
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:11	503
Running Total	31:30	75
Roxzone Total	10:38	107