تحليل سباق HYROX: Olivia Flowerday & Steph Jackson - London Excel 01:11:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olivia Flowerday & Steph Jackson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olivia Flowerday

Steph Jackson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (47%)

Stations23:53 (33%)

Roxzone14:30 (20%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+20.1%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:44	157
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:46	441
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:32	259
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	4:10	-
Rowing	5:02	311
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	108
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:14	326
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:05	422
Running Total	33:37	188
Roxzone Total	14:30	1076