تحليل سباق HYROX: Nicola Fowler & Lauren Coull - London Excel 01:14:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola Fowler & Lauren Coull

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:18
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Fowler

Lauren Coull

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (48%)

Stations27:15 (37%)

Roxzone11:46 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+10.4%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:53	367
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	327
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:32	260
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:17	153
Running 5	4:26	-
Rowing	4:59	262
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	534
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:07	247
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:02	356
Running Total	35:22	334
Roxzone Total	11:46	332