تحليل سباق HYROX: Alison Mcgrath & Stephanie Williams - London Excel 01:30:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alison Mcgrath & Stephanie Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:40
الترتيب: #1079
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alison Mcgrath

Stephanie Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (45%)

Stations34:44 (38%)

Roxzone15:31 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+7.9%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:26	1293
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:07	1168
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:38	1101
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:44	1324
Running 5	5:00	-
Rowing	5:34	1145
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	636
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:00	963
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:30	1359
Running Total	40:30	871
Roxzone Total	15:31	1256