تحليل سباق HYROX: Carrie White & Emma Nicholls - London Excel 01:30:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carrie White & Emma Nicholls

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:54
الترتيب: #1092
ترتيب الفئة العمرية: #242
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carrie White

Emma Nicholls

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (48%)

Stations31:59 (35%)

Roxzone15:01 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+5.9%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:02	635
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	448
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:34	286
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:07	1095
Running 5	5:21	-
Rowing	5:43	1306
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	1083
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:52	876
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:59	1158
Running Total	43:57	1196
Roxzone Total	15:01	1177