تحليل سباق HYROX: Emma King & Lisa James - London Excel 01:31:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma King & Lisa James

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:34
الترتيب: #2531
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma King

Lisa James

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (47%)

Stations34:36 (38%)

Roxzone13:32 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+10.4%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:27	1323
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:50	583
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:04	1541
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:39	855
Running 5	4:59	-
Rowing	6:00	1502
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	1116
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:14	1119
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:25	733
Running Total	43:30	1165
Roxzone Total	13:32	826