تحليل سباق HYROX: Rhian Manning & Sarah Thomas - London Excel 01:31:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rhian Manning & Sarah Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:31:45
الترتيب: #2550
ترتيب الفئة العمرية: #446
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhian Manning

Sarah Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (50%)

Stations30:13 (33%)

Roxzone15:20 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+9.9%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:13	966
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:56	813
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:04	706
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:06	112
Running 5	5:59	-
Rowing	5:31	1094
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	905
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:35	633
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:56	1116
Running Total	46:15	1318
Roxzone Total	15:20	1229