خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Cook & Lauren Pounder

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:43:49
الترتيب: #3191
ترتيب الفئة العمرية: #565
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Cook

Lauren Pounder

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:02 (45%)

Stations42:12 (41%)

Roxzone14:39 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+5.8%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:49	1543
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:52	681
Running 3	5:39	-
Sled Pull	7:05	1586
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:30	1464
Running 5	5:42	-
Rowing	5:58	1490
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:04	1319
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:09	1467
Running 8	8:24	-
Wall Balls	7:45	1567
Running Total	47:02	1353
Roxzone Total	14:39	1110

تحليل سباق HYROX: Lucy Cook & Lauren Pounder - London Excel 01:43:49 | HyCoach