تحليل سباق HYROX: Shirley Chan & Lucie Bosse - London Excel 01:45:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shirley Chan & Lucie Bosse

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:45:12
الترتيب: #1475
ترتيب الفئة العمرية: #321
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shirley Chan

Lucie Bosse

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:35 (51%)

Stations34:18 (33%)

Roxzone17:24 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+4.1%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:23	1219
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:14	1319
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:06	723
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:29	1234
Running 5	6:28	-
Rowing	5:33	1124
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:52	924
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:35	1304
Running 8	9:59	-
Wall Balls	5:06	1216
Running Total	53:35	1534
Roxzone Total	17:24	1460