تحليل سباق HYROX: Joanne Michael & Dawn Foster - London Excel 01:50:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Michael & Dawn Foster

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:50:41
الترتيب: #3345
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanne Michael

Dawn Foster

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:19 (48%)

Stations38:32 (35%)

Roxzone18:55 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+8.0%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:36	1434
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:20	1412
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:10	1346
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:32	1258
Running 5	6:24	-
Rowing	6:19	1574
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:02	1236
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:01	1554
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:32	1372
Running Total	53:19	1530
Roxzone Total	18:55	1535